Необходимый минимум знаний о том, как пережить ссору с мужем. Ссоры в семье
Практически невозможно встретить семейную пару, которая избежала бы скандалов, битья посуды и хлопанья дверью. Означает ли это, что супружеские ссоры следует пускать на самотёк? Конечно, нет, ведь поругаться очень легко, а вот помириться с мужем порой затруднительно. Разозлившись, мы наговариваем множество обидных и нелицеприятных слов.
Однако, даже осознав свою вину, идти на примирение всё равно не спешим – потому что мешает гордость. Стоит ли ждать первых шагов от мужчины или самой произнести заветную фразу «я была не права»? Как быстро помириться с мужем после ссоры?
Как можно помириться с мужем после сильной ссоры?
Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой. Чтобы прийти к согласию, обеим сторонам стоит признать свои ошибки. Но именно женщине (если она выступает инициатором примирения), нужно забыть на время о гордости и понять ценность отношений. Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».
Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас. Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.
Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.
Каждый брак и отношения мужчины с женщиной – неповторимы. Методов извинения, работающие в одной ячейке общества, могут не сработать в вашей ситуации. Что же делать? Прочитайте рекомендации психологов ниже, примерьте их на себя и самые результативные и эффективные возьмите на вооружение.
- Итак, как же помириться с мужем после ссоры?
- Чётко определите причину скандала. Вполне вероятно, что многочисленные провоцирующие факторы просто наслоились друг на друга, а истинная причина находится глубоко внутри. Старайтесь не распыляться, а определить именно тот камень преткновения, который и привёл к размолвке, и полностью сосредоточьтесь на нём.
- Никогда не угрожайте разводом. Если вы привыкли к подобному способу привлечь внимание, припугнуть, то будьте готовы к тому, что на такой ультиматум муж ответит согласием. Если вас не устраивает поведение супруга, скажите ему об этом: «Мне без тебя плохо. Я боюсь, что перестала тебя волновать».
- Контролируйте собственные эмоции. Желание высказаться, бросить в лицо мужу всё, что у вас накипело, вполне естественно. Однако нужно сдерживаться, ведь когда-то вы придёте к общему знаменателю, а обидные упрёки и злые слова навсегда останутся в памяти. Лучше не доводить конфликты до точки кипения, а если не получается усмирить свой нрав, проще на время вообще отложить разговор.
- Дайте своему мужчине остыть. Супруг не сразу может успокоиться и пойти на примирение. Это женщина способна через четверть часа извиниться и посчитать, что конфликт исчерпан. Сильный пол воспринимает всё намного глубже, поэтому просто убедитесь, что муж вас услышал, и оставьте его ненадолго в покое.
- Не жалуйтесь родственникам, если поругались когда-то с мужем. Вы обязательно простите супруга, какова бы не была злость и обида, а ваши друзья и родители запомнят этот конфликт. Если вы не хотите вызвать у родственников ненависть к вашему мужу, старайтесь решать проблемы вдвоём.
- Учитесь забывать обиду. Конечно, вам нужно рассказать мужу, какие эмоции вызвал у вас его поступок. Можно даже чуть-чуть «надуть губки», пусть вы уже его простили. Однако накапливать обиды для предъявления в «один прекрасный момент» нельзя. Более конструктивно – запоминать приятные мгновения, чтобы в пылу ссоры вспоминать о них.
Как помириться, если виноват муж?
Если вы уже устали от затянувшегося молчания, можно сделать первый шаг к примирению, пусть даже в этом скандале виноват мужчина.
Некоторые женщины думают, что помириться с мужем в этом случае – показать себя с невыгодной стороны, мол, теперь он вообще перестанет извиняться. Конечно, каждый случай индивидуален, и только вам решать, как помириться с виноватым мужем.
Попробуйте подождать. Если виноватый супруг всегда приходит к вам за прощением, есть смысл немного подождать и дать ему немного времени собраться с мыслями. Возможно, именно мужчина заведёт ту самую покаянную беседу, вам останется лишь тщательно подготовиться к ответственному разговору.
Сделайте первый шаг. Мужчины – существа гордые и упрямые, им крайне сложно признать собственную неправоту и принести извинения. «Виновник» ссоры молчит? Поверьте, это не потому, что он перестал вас любить. Скорее всего, он просто боится показаться податливым. Придётся вам стиснуть зубы и предложить сесть за стол переговоров.
Не превращайте разговор в очередной скандал. Не нужно опять ссориться и скандалить, пусть даже муж выводит вас из себя своей чёрствостью, упёртостью и нежеланием прислушиваться к разумным доводам. Примерные слова могут быть такими: «Мне очень больно, однако я дорожу нашими отношениями. Давай обсудим возникшую проблему без ора и битья тарелок».
Что делать, если виноваты вы?
Как помириться с мужем, если именно вы не правы в сложившейся ситуации? Да-да, милые дамы, порой и мы бываем виноваты в ссоре и скандалах, а мужчины оказываются в роли потерпевших. И не следует рассчитывать, что ваш мужчина руководствуется девизом французского писателя де Круассе: «Когда женщина не права, попросите у неё прощения». Берите инициативу в собственные руки!
Не нужно сразу бросаться на мужчину с извинениями . Сейчас он возмущён, разгневан и вообще похож на разъярённого киношного Росомаху. Дайте ему время успокоиться, остыть и немного подумать, иначе он попросту не услышит ваших искренних извинений. После того, как муж придёт в нормальное расположение духа, приступайте к активным действиям.
Просите прощения достойно . Сразу все проблемы решить невозможно, а вот продемонстрировать мужчине своё покаяние необходимо. Конечно, нет нужды ходить за супругом по пятам и вымаливать «искупление», ведь от количества сказанных «извини» не зависит то, как быстро он вас простит. Просто предложите поговорить, запустив тем самым механизм примирения.
Напишите смс . Некоторые считают подобным способ извинения детским, однако именно он способен стать началом серьёзного разговора. Отправьте возлюбленному смс со стихами, картинками, намёком на приятный вечер. Вероятно, это поможет загладить вину при лёгкой ссоре. В случае тяжёлого конфликта смс поможет договориться о встрече.
Устройте романтический вечер . Думаете, как помириться с мужем? Действенный метод принести извинения – романтический вечер. Подробно описывать его не имеет смысла. Вам понадобится вино, свечи, лепестки роз (если это уместно) и, конечно, эротичное бельё. Способ мириться в постели больше подходит для молодых супругов, однако и паре со стажем тоже можно его попробовать.
Пригласите компанию . Ещё одна хитрость – пригласить в гости приятелей или свекровь. В такой хорошей компании мужчина сможет расслабиться и незаметно для самого себя начнёт с вами общаться. Честно ли это? Безусловно, правильнее и порядочнее просто поговорить с супругом, но если он отказывается идти на контакт, подойдёт и такой вот обходной манёвр.
Способов извинения и примирения множество, но лишь вы знаете своего избранника лучше всех на свете, значит, именно вам выбирать, как быстро помириться с мужем после ссоры. Мы же советуем не затягивать с душевным разговором и нежными поцелуями, ведь существует высокий риск обнять уже не любимого, а совершенно чужого человека. Совершенно ошибочно полагать, что у слова «извини» нет срока годности. Есть! Приносите извинения и миритесь с мужем вовремя.
Инструкция
Сделайте глубокий вдох и мысленно убедите себя в том, что непоправимых ситуаций не бывает, время, рано или поздно, расставит все по своим местам. А значит, тратить на жуткие переживания стоит только в одном случае - если вы чувствуете за собой вину. Тогда вам придется ее признать, иначе рискуете бесконечно терзаться . Умение осознать свои ошибки и вовремя их исправить - лучший способ обрести душевное равновесие. Но это умеют редкие люди, достаточно сильные для того, чтобы смирить гордость и поунять боевой пыл, разгоревшийся из-за конфликта.
Смотрите на ситуацию позитивно. Что хорошего в ссоре? Конечно же, примирение. Если человек вам близок и очень дорог, то с ним невероятно приятно мириться. Причем такая встряска отношений вовсе небесполезна, когда ей не злоупотребляют. При неприязни же к тому, с кем возникло непонимание, вы сможете, пусть не навсегда, а на какое-то время, избавиться от объекта раздражения, что тоже неплохо.
Всегда анализируйте поступки и слова свои и противоположной стороны. Это поможет, хотя бы частично, отключиться от эмоций и ясно взглянуть на вещи. Появится возможность увидеть решение проблемы, которое даст избежать долгосрочной "войны" и будущих ссор.
Если же эмоции "плещутся через край" и кажется, что вы вот-вот "закипите", то позвольте себе "выпустить пар". Существует хороший способ: накричать на неодушевленный предмет, представив его своим обидчиком. Только делайте это в помещении, где нет людей. В ином случае вас не поймут и примут за ненормального.
Прибегните к расслабляющим средствам. Например, отдохните на природе - она имеет удивительное свойство , послушайте приятную музыку - это также может вернуть равновесие или примите ванну - вода снимет стресс. В общем, займитесь тем, что доставит удовольствие и отвлечет от мыслей о произошедшей ссоре.
Видео по теме
Столкновения интересов - неотъемлемый элемент общения. Ведь невозможно всегда подстраиваться под других или ожидать подобного поведения от окружающих. Однако необходимо знать меру и не давать спорам и дискуссиям перерастать в конфликтные ситуации. А если избежать скандала не удалось, то исправить ситуацию поможет умение мириться.
Инструкция
Выдержите паузу. Не стоит пытаться продолжить разговор сразу же после ссоры. Ведь каждому человеку необходимо определенное время, чтобы остыть и разобраться в своих мыслях и эмоциях. Даже если вы успокоились за несколько минут и придумали еще пару весомых аргументов в свои пользу, не стоит рассчитывать, что партнер готов к конструктивной беседе. Вполне возможно, что он еще не сумел справиться с негативным осадком, оставшимся после скандала. А значит, вместо совместного поиска оптимального решения вы вновь начнете выяснять отношения.
Найдите правильные слова. Психологи советуют избегать обвинений и больше говорить о собственных эмоциях, а не об ошибках партнера. Постарайтесь не использовать высказывания - конфликтогены, способные превратить даже самый незначительный спор в грандиозный скандал. К подобным фразам относятся риторические вопросы с негативным оттенком («почему ты никогда не...», «ты вообще о чем думал» и т.д.), нелестные эпитеты, сравнения и любые оскорбительные замечания. Попробуйте использовать технику «я-высказывания»: «мне неприятно, что ты поступаешь так, ведь из-за этого я чувствую себя... ».
Ищите компромиссное решение. Не стоит вновь настаивать на собственной точке зрения, иначе вы рискуете вновь поссориться с собеседником. Уважайте его мнение, даже если вам оно кажется абсолютно ошибочным. Расскажите партнеру о своем видении ситуации, затем внимательно выслушайте его вариант. Лишь после этого стоит приступать к поиску решения, которое придется по вкусу обоим.
Придумайте кодовое слово. Если вы часто ссоритесь с близким человеком: любимым, мамой, подругой, то лучше принять профилактические меры по сохранению мира в отношениях. Например, выберите какое-либо слово, которое будет сигнализировать о том, что необходимо прекратить перепалку. Это простой способ разрядить обстановку и перевести разговор в более миролюбивое русло.
Видео по теме
От ссор и размолвок не застрахована ни одна семья. Возможно, такие моменты даже необходимы, чтобы пересмотреть свои взгляды на отношения и еще больше ценить своего партнера. Но чтобы ссора не переросла в большую пропасть между супругами, ее необходимо правильно воспринимать и не совершать необдуманных поступков.
Инструкция
Выдержите паузу. После ссоры лучше не торопиться продолжать выяснять отношения. Даже если вы чувствуете, что уже остыли и готовы поговорить, дайте успокоиться вашему партнеру. Все люди разные, и кому-то недостаточно нескольких минут или даже часа, чтобы спокойно реагировать на любое слово, сказанное сразу после размолвки. Посидите в тишине, отвлекитесь на повседневные дела, стараясь не думать о том, что произошло между вами.
Не накручивайте себя. Наверняка и у вас, и у мужа есть собственное видение проблемы, которая встала между вами. И не обязательно, что один из вас прав, а другой категорически нет. Поймите, что в любой подобной ситуации виноваты оба супруга. Стоит ли искать виновного, докапываться до истоков размолвки? Может быть, лучше простить своего мужа за резкие слова, сказанные в ваш адрес в пылу ссоры, и самой попросить прощения.
Посмотрите на проблему глазами своей половинки. Проанализируйте, почему он считает именно так, почему не согласен с вами. Возможно, вы поймете, почему вы не сошлись мнениями в каком-то конкретном вопросе и сможете придумать, как вам обоим прийти к компромиссу. Ни в коем случае не думайте, что ваши отношения зашли в тупик. Из любой ситуации есть выход. И если вы оба постараетесь пойти навстречу друг другу, у вас получится помириться и сделать правильные выводы о том, как стоит себя вести в такие моменты.
Не давайте воли своей гордости. Это благородное чувство совсем неуместно в семейных отношениях. Даже если вам сложно, старайтесь как можно быстрее остывать и успокаиваться после ссор. Никогда не забывайте, что рядом ваш муж, и каждая минута, проведенная в плохих отношениях друг с другом, может привести к большим сложностям в отношениях. Не отталкивайте супруга, если он подошел для примирения первым. Наверняка ему тоже было непросто забыть про гордость и решиться извиниться. Не будьте холодны со своей половиной, старайтесь, чтобы подобных моментов было как можно меньше в вашей совместной жизни.
Конфликты могут возникать даже в счастливом, крепком браке. От того, насколько верно вы поведете себя после ссоры со своим супругом, во многом зависит ваша семейная жизнь. Научитесь успешно справляться с непростыми ситуациями в вашем союзе, и отношения с мужем будут неизменно улучшаться.
Инструкция
Попросите прощения у своего супруга, если чувствуете себя виноватой в вашей ссоре. Только делать это надо вовремя и искренно. Момент непосредственно после скандала не очень подходит для того, что покаяться и попросить прощения. Если ваш супруг до сих пор очень зол, лучше не трогайте его. Но и затягивать с примирением на несколько дней тоже нельзя. За это время конфликтная ситуация может значительно усугубиться. Как только почувствуете, что ваш муж немного остыл, подойдите к нему и спокойно подговорите. Смотрите прямо в глаза благоверному, скажите, что вам очень жаль, что вы поссорились. Объясните мотивы своих действий и покажите, что в будущем вы готовы скорректировать собственное поведение. Против такого извинения ваш мужчина вряд ли устоит.
Найдите компромиссное решение, если каждый из вас хочет отстаивать собственные интересы. При этом вам нужно понять самой и убедить любимого в том, что на первом месте для вас должны стоять интересы семьи. Вы одна команда и должны быть готовы пойти на какие-то личные жертвы ради семейного благополучия. Пусть эгоистичные цели уступят место совместным задачам. Если супруг не готов идти на мировую, поговорите с ним о том, каким он видит будущее вашего брака. Возможно, вам не хватает каких-то глобальных планов на совместную жизнь, которые определят общую стратегию вашей семьи. Как только вы с мужем разберетесь, чего хотите вместе достичь через несколько лет, вы начнете больше действовать сообща, и количество конфликтов из-за столкновения интересов уменьшится.
Не стоит из-за того, что вас что-то не устраивает в характере или поведении мужа. Если ссора уже произошла, подумайте, что именно вас раздражает в супруге. Вспомните о том, что этого мужчину вы полюбили и решили связать с ним свою дальнейшую жизнь. Теперь важно научиться принимать его со всеми недостатками, а не устраивать скандалы из-за каких-то привычек супруга. Принимать мужа таким, какой он есть, будет проще, если иногда вы будете ставить себя на его место. Попробуйте проникнуться его интересами и понять точку зрения вашего благоверного. Наверняка после такого психологического упражнения ваши отношения в семье станут более безоблачными.
Источники:
- если поругался с мужем
Совет 5: Как быстро помириться после ссоры с любимым человеком
Конфликты и ссоры практически неизбежны в любых, даже самых идиллических отношениях. Если конфликтовать правильно, не переходя определенные границы, то и мириться потом не придется – все недоразумения выяснятся и уладятся сразу же. Но если все-таки произошла серьезная ссора и вы не хотите при этом потерять любимого человека, есть простые советы, как быстро помириться.
Как говорит народная мудрость, первым идет мириться тот, кто сильнее любит. Будьте первым, это не признак слабости, а свидетельство силы духа и любви. Великодушие, умение признать свою неправоту или простить слабость другого, желание первым протянуть руку – прекрасные качества, которые не могут быть не оценены вашим любимым человеком.
Если вы понимаете, что вы – однозначно виновник ссоры, не заставляйте любимого человека мучиться от обиды, как можно скорее просите прощения. Повинную голову меч не сечет, опять же в народе говорят.
Найдите в себе силы извиниться за резкие слова, вылетевшие в пылу, даже если вы и не чувствуете себя виноватым в причине ссоры. Поговорите о своих чувствах с любимым человеком уже спокойно, доброжелательно. Будьте искренними, не бойтесь сказать, как вы его любите и как вам тяжело находиться в ссоре.
Если вы знаете про вспыльчивость любимого человека, не инициируйте примирение сразу после ссоры, дайте ему остыть. В противном случае вы можете невольно спровоцировать новую вспышку гнева.
Если ваш любимый человек обиделся надолго, то проявите терпение и тактичность. Может быть, на какое-то время его лучше оставить в покое. А потом подавайте ему знаки о том, что вы готовы к общению и примирению, возможно, даже через парламентеров.
Букет цветов – традиционный, но от этого не менее прекрасный способ для быстрого примирения с любимой женщиной! А можно проявить фантазию и использовать необычные приемы: например, вытоптать на снегу под окном дорогой вам женщины признание в любви или заказать услуги альпиниста с цветами или связкой воздушных шаров.
Видео по теме
Как бы люди ни любили друга, от ссор не застрахован никто. Если вам дорог ваш любимый человек, то нужно научиться ссориться конструктивно.
1. Избегайте оскорблений, унижающих достоинство любимого (вы потом пожалеете, а он запомнит на всю жизнь эту обиду).
2. Никогда не переходите на обсуждение родственников, особенно матери.
3. Не сравнивайте его с другими мужчинами.
4. Не критикуйте умственные способности мужчины и его успехи на работе.
5. Не обобщайте ("У тебя никогда ничего не получается", "Вечно ты разбрасываешь вещи").
6. Вместо "Ты делаешь не так" говорите "Мне неприятно, когда ты так поступаешь".
7. Не позволяйте принижать и оскорблять вас. Помните, вы партнеры, а значит, имеете равные права в отношениях.
8. Если вы оба на пределе и готовы наговорить друг другу лишнего, то лучше просто выйдите из комнаты, прогуляйтесь на улице. Так вы успокоитесь сами и дадите вашему любимому взять себя в руки.
Если в отношениях неизбежно назревает конфликт, считайте это поводом для серьезного разговора и для обновления отношений. Сядьте за стол переговоров и спокойно обсудите накопившиеся взаимные претензии.
Полезный совет: никогда не откладывайте решение конфликта на потом, чем раньше вы поймете друг друга, тем лучше.
И помните, замалчивание проблем не лучший выход, ведь рано или поздно они вернутся. Два любящих человека всегда смогут договориться и найти компромисс.
Видео по теме
Ссоры являются частью отношений. Они могут как улучшить взаимоотношения между людьми, так и ухудшить. Часто наши эмоции не дают нам придерживаться логической цепочки в споре, мы злимся и начинаем говорить обидные, не аргументированные слова. Существуют грамотные тактики, которые помогут решить конфликтные ситуации.
Ориентируйтесь на факты. Иногда человек начинает конфликт, даже не поняв его сути. Если вы видите, что ведете бессмысленный диалог, прекратите его. Нервы и время, потраченные на разрешения спора, стоят намного дороже, чем доказательство себе и другим, что вы победитель. Представьте себя на месте собеседника, услышьте его точку зрения. Так вы сможете понять, что заставляет человека отстаивать те или иные взгляды. Возможно, собеседник чувствует угрозу с вашей стороны, боится поражения или вашей резкой реакции. Но, проявив симпатию по отношению к визави, вы остудите накаляющуюся ситуацию. Это поможет быстрее принять обоюдное решение.
Позвольте оппоненту выговориться. Будьте открытым собеседником, готовым выслушать мнение другого человека. Не настраивайтесь с самого начала негативно, наоборот, покажите, что вы хотите найти альтернативу. Умение слушать часто положительно влияет на разрешение спорной ситуации.
Не давайте эмоциям взять над вами верх. В конфликте спокойствие – признак величия, а нервозность и чрезмерная эмоциональность – говорят о неуверенности и страхе. Вам нужен трезвый взгляд на то, что происходит, эмоции застилают глаза предвзятостью и не дают увидеть истину. Кроме того, будучи накаленным, человек способен и оскорбить, и обидеть, что еще больше разожжет конфликт. Поэтому, спокойствие и еще раз спокойствие.
Настройтесь на разрешения спора. Правильный настрой – это половина успеха. Вооружитесь всеми аргументами, фактами, расположитесь к собеседнику и покажите, что вы желаете объективно выяснить ситуацию. То есть не важно, кто прав, или кто выйдет победителем, главное – решение. Если спорный вопрос для вас не принципиальный, можно прибегнуть к приспособлению. Да, вы полностью соглашаетесь с визави. Да, правда-то на его стороне, но на вашей - моральная победа (ведь вы великодушно уступили в конфликте), выигранное время и сохранены хорошие отношения с собеседником.
И наконец, всегда уважайте оппонента. Никогда не опускайтесь до унижений и оскорблений. Помните, что вы – люди (сослуживцы, товарищи), которым еще предстоит общаться. Незачем портить взаимоотношения.
Совет 8: Как правильно ссориться с мужем: 12 способов добиться от него того, чего хочешь
Цель любой ссоры – изменить отношения к лучшему или добиться какого-то конкретного результата. Поэтому очень важно понимать, что нужно говорить и как себя вести во время конфликта. Конечно, если в итоге, вы хотите добиться своего и после ссоры получить желаемое.
Итак, как же нужно ссориться с мужем?
1. Не повышайте тон. Это вызовет только лишнюю агрессию со стороны мужа, и добиться от него чего-то будет гораздо сложнее.
2. Не унижайте мужа, его родных, друзей. Исключите из речи слова негативного содержания. Всем понятно, что любые оскорбления во время ссоры ни к чему хорошему не приводят.
3. Не высмеивайте увлечения мужа. Лучше правильно используйте их во время конфликта. Постарайтесь аккуратно манипулировать ими.
4. Не вспоминайте прошлые обиды, в ответ муж вспомнит свои.
5. Не касайтесь больных тем. Так вы рискуете углубиться в основной конфликт и развить его до масштабов глобального скандала.
6. Слушайте мужа не перебивая. Дайте ему выговориться. Затем, ловко используйте в своих целях его выводы.
7. Не делайте выводов за него, не приписывайте его словам и поступкам скрытый смысл. Воспринимайте все так, как он сказал.
8. Говорите о своих чувствах, о себе, а не критикуйте. Начинайте фразы с «Я…», а не с «Ты…».
9. Умейте разрядить обстановку шуткой. С помощью удачного юмора можно легко выйти из ненужного для вас поворота конфликта, развернув его в выгодное русло.
10. Не пытайтесь шантажировать мужа. Ничем. Никогда. Даже если это сработает однажды, в следующий раз будет гораздо сложнее. Кроме того, он ведь может шантажировать в ответ. В итоге вы получите не конфликт, для достижения цели, а проблемы в браке.
11. Признайте свою вину и попросите прощения. Иногда это самая удачная и простая уловка для достижения желаемого.
12. Никогда не обсуждайте свои ссоры с подругами, родными. Рано или поздно муж об этом узнает, и добиваться желаемого будет уже сложнее.
«Милые бранятся - только тешатся!», - гласит старая поговорка. Но на практике все бывает плачевно, и из маленьких ссор вырастают огромные скандалы и даже разрушаются семьи. Поэтому лучше не доходить до критической точки и решать проблемы сразу. Каждая женщина должна знать, как помириться с мужем, если он виноват.
- Определяем виновных.
- Быстренько миримся.
- Быть или не быть?
Определяем виновных
Если скандал с мужем все же произошел, вы поссорились и теперь общаетесь с трудом, постоянно переходя на крик, пора взглянуть на ситуацию под другим углом. Первое, что должна сделать женщина - это посмотреть на предмет спора с мужской стороны, поставить себя на его место, в его условия.
Действительно ли он виноват? Или, может, вина жены тоже присутствует? Или он вообще не виноват?
Нужно попытаться взглянуть на ситуацию честно, объективно и с долей конструктивной самокритики. Если на самом деле муж не виноват, нужно подойти и извиниться. Признать вину - лучший способ сгладить конфликт.
Но бывает и так: муж виноват, но никак не хочет это признать (или осознать) и прийти с повинной. В таком случае придется принимать меры.
Быстренько миримся
Конфликт может быть разрешен только в том случае, если выяснены его причины, и каждая сторона удовлетворена. Иначе он будет возникать вновь и вновь, нарастая как снежный ком. Запомните это и вспоминайте каждый раз, когда захочется пустить ситуацию на самотек.
Важно знать, как помириться с мужем, если он виноват. Необходимо дать ему время остыть и собраться с мыслями. Любящие мужчины, как правило, через время сами приходят и извиняются на спокойных нотах. Но нельзя затягивать процесс раздумий надолго, максимум день, иначе это перейдет в «игру в молчанку».
Если он пришел извиняться, нельзя упрекать его. Следует с достоинством и теплотой принять извинения и продолжать общаться, будто ничего не произошло. Не стоит также сразу припоминать ему прошлые конфликты и вспоминать эту ссору в будущем: это прямой путь к частым скандалам, накоплению внутренних обид и расставанию.
Если извиняться он не пришел, придется женщине разбираться с конфликтом самостоятельно. Американцы твердят: «Есть проблема? Давай поговорим об этом». Это правильная позиция в этом случае. У вас есть проблема. Необходимо ее обсудить. Без криков, обвинений, эмоций, с максимальным вниманием, пониманием и толерантностью.
Следует просто поговорить о случившемся. Нет нужды его обвинять, упрекать и доказывать, как он был не прав. Наоборот, женщине надо объяснить свою позицию, максимально четко излагая мысли. В процессе «разбора полетов» он сам поймет, где был не прав, и помирится.
Иногда, если скандал произошел из-за конфликта интересов, следует быть готовой найти компромисс. Например, он собрался на ежегодную товарищескую рыбалку с друзьями (коллегами, однокурсниками, родственниками), а тут как раз приезжает теща, и ее нужно встретить на вокзале. Для каждого из супругов событие имеет большой вес, и придется договариваться и чем-то жертвовать.
Быть или не быть?
Случается, что мужчина совершенно упрям и не хочет признавать свою вину даже во время крупных ссор и непростительных обид. Тогда вопрос из категории «Как помириться с мужем, если он виноват?» переходит в категорию «Нужно ли мириться с мужем, если он не признает свою вину?». Иногда споры все же бывают неразрешимыми, и это нужно понять и принять. Нет смысла мириться, если ничего не держит вместе, и семейная жизнь превращается в сплошной скандал.
Но это крайне ответственный, кардинальный и самый последний шаг, который делают супруги. До этого стоит испробовать все пути примирения.
Как помириться с мужем, если он виноват: видео
Недопонимание время от времени возникает в каждой семье. Если кто-то говорит вам, что никогда не ссорится со своей половинкой, - не верьте, такого не бывает. Споры - обычное явление в семье. Каждый из супругов - личность со своими взг...
Ссоры в семье
Недопонимание время от времени возникает в каждой семье. Если кто-то говорит вам, что никогда не ссорится со своей половинкой, - не верьте, такого не бывает. Споры - обычное явление в семье. Каждый из супругов - личность со своими взглядами на определённые ситуации и своими ценностями. К тому же психологи давно доказали, что мужчины и женщины смотрят на вещи по-разному. Ваша задача - не боятся ссор, но стараться, чтобы они возникали в вашей семье как можно реже и не разрушали её.
Не ссоры убивают чувства, а обиды, которые остаются после них.
Как избежать ссор в семье
Как можно избежать ссор в семье? Этим вопросом задаются многие, ведь постоянные скандалы становятся причиной того, что муж с женой отдаляются друг от друга. Научитесь не повышать голос на свою половинку. Часто скандалы возникают из-за того, что пара начинает разбираться в простой ситуации на повышенных тонах, это накаляет страсти и разжигает конфликт. Многие проблемы можно решить просто спокойно поговорив, высказав своё мнение и выслушав партнёра.
Понять, как избегать ссор с женой или мужем, поможет житейский опыт. Обычно супруги, прожив вместе не один год, знают, что существуют темы, обсуждение которых приводит к бурному выяснению отношений (например, обсуждение бывших партнёров или родственников). Не нужно постоянно возвращаться к этим темам, тем самым провоцируя очередной скандал.
Ссор в семье можно избежать, если супруги научатся уступать друг другу в мелочах. По статистике большинство семейных скандалов возникает из-за бытовых вопросов. Решить бытовые споры очень просто: нужно распределить обязанности в семье. В любой ситуации ищите компромисс, решение проблемы должно устраивать обе стороны.
Как вести себя после ссоры с мужем
Как бы вы не пытались оградить свою семью от ссор, полностью исключить их из жизни не удастся. Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни задавалась вопросом, как себя правильно вести, если произошла ссора с мужем? Важно внутренне простить свою половинку, так как обида будет съедать вас, а это может подтолкнуть к очередному громкому выяснению отношений. Отстранитесь от мужа ненадолго. Через время, когда эмоции улягутся, вы сможете по-другому взглянуть на проблему: возможно, она покажется вам пустяковой. Начинайте разговор с мужем только тогда, когда успокоитесь. Объясните ему, что обидело вас. Если в ссоре вы также позволили себе наговорить лишнего, то обязательно извинитесь.
Как вести себя после серьёзной ссоры с мужем, если зачинщицей скандала были вы? Подождите немного, пока муж успокоится, «переварит» ситуацию, и успокойтесь сами. Подходите к нему со словами извинения и любви, предложите обсудить в спокойной обстановке вопрос, который спровоцировал конфликт.
Как помириться после ссоры
Как просто, казалось бы, помириться с женой или мужем после ссоры: стоит только протянуть друг другу руку, пойти навстречу, но нет - обычно напряжённая атмосфера царит в доме ещё не один день. Проблемы нужно решать сразу, и мириться нужно сразу, иначе может оказаться, что недосказанности и затаившиеся обиды отдалили вас друг от друга.
Первый шаг к примирению - извинение. Не зря говорят, что просить прощения нужно уметь: слова должны быть искренними, а не звучать так словно очередное обвинение. Советы как помириться с мужем и как с женой несколько отличаются: после сильной ссоры мужчины предпочитают побыть наедине некоторое время (или просто помолчать), чтобы разложить в голове всё по полочкам; тогда как для женщин важно всё выяснить сразу, а молчание партнёра многие представительницы прекрасного пола воспринимают как продолжение ссоры. Путь к примирению будет найти проще, если учитывать гендерные различия.
Психологи советуют супругам после ссоры сначала обняться, а затем уже обсуждать спорные моменты. Таким образом вы почувствуете тепло близкого человека, вспомните, насколько он вам дорог, и вам уже не захочется возвращаться к скандалу.
Как наладить отношения после ссоры
Постоянные ссоры с мужем или с женой - это замкнутый круг, который ни к чему хорошему не приведёт, поэтому нужно выяснить, что делать, чтобы выйти из этой ситуации, и как можно скорее принимать меры. Часто причина регулярных скандалов кроется в том, что возникший ранее конфликт не был окончательно исчерпан, а отношения не стали прежними. Как после ссоры наладить отношения с женой или с мужем? Всё очень просто: необходимо разрешить конфликтную ситуацию до конца и уже больше не возвращаться к ней. Если вы не знаете, как начать первый после ссоры разговор с мужем, то просто скажите: «Прости. Давай забудем всё». Слова не должны расходиться с действиями: все обидные высказывания и обвинения, выплеснутые сгоряча, действительно нужно забыть. Не таите обиду, и тогда всё вернётся в обычное русло.
Супруг постоянно злится, причем зачастую даже без повода, заводится из-за каждой мелочи, грубит, в результате чего совместная жизнь с каждым днем становится все невыносимее. И все же, несмотря на это, вы все еще живете вместе, потому что ты его любишь и не хочешь расставаться с ним. Но и жить с постоянными скандалами и ссорами уже невозможно. Как предотвратить ссору или свести ее на нет?
Жизнь прожить – не поле перейти. Эту фразу можно перенести и на семейные отношения. Не секрет, что в жизни просто не бывает семей, в которых бы никогда не случались ссоры между супругами. Это неприятно, но факт. Причем это явление неизбежное. Только одни пары после ссоры могут долгое время не разговаривать, а у других это явление выливается в грандиозный скандал с битьем посуды. Кстати, ссоры имеют особенность возникать на пустом месте (из-за не вынесенного мусора, грязной тарелки, разбросанных по квартире грязных носков или просто обычной усталости, ревности и т.п.). Независимо от причины конфликты появляются постоянно, в результате чего люди регулярно и усердно ругаются, причем после этого сильно сожалеют об этом. Из-за чего все же это происходит? И что в этом случае делать?
Причины ссор.
В своих мечтах о супружеской жизни мы представляем ее в виде страстных и романтических отношений на протяжении всей жизни. Но на самом деле жизнь вносит свои коррективы. Со временем романтика испаряется из отношений когда-то пылко любящих друг друга людей, сменяясь бесконечными бытовыми проблемами, которые так давят на нервы. И в один прекрасный момент пара может разругаться из-за любой мелочи так, что будет считать развод единственным выходом из сложившейся ситуации.
Постоянные ссоры и разборки с мужем угнетающе действуют на организм, являются причиной депрессии и бессонницы , снижая работоспособность и качество жизни. А виной тому неумение или нежелание уступать или идти на компромисс друг другу. На агрессию мы отвечаем агрессией, злостью, криком, руганью – в ход идет все для доказательства своей правоты. После того, как все стихнет, зачастую большинство пар даже не могут вспомнить причину разбушевавшегося скандала, сожалея и сокрушаясь над своим неумением держать собственные эмоции под контролем.
Очень часто причина агрессивного поведения со стороны одного из супругов кроется в его прошлом. А именно, если подобное поведение было нормой в отношениях его родителей, то не стоит удивляться, что человек будет вести себя точно также. Он просто не имеет примера другого поведения, без криков, шума и скандалов. Его этому не учили. Другой частой причиной агрессии со стороны одного из супругов в отношениях является заниженная самооценка, когда за счет одного пытается самоутвердиться другой.
Некоторые факторы, такие как обычный стресс, болезни, постоянная усталость или физический дискомфорт могут спровоцировать вспышку ярости даже у очень спокойного человека. Далеко ходить не буду, например, всем знакомо состояние разбитости после трудного рабочего дня, особенно в летнюю жару, когда жутко болит голова и ноет все тело. В такие моменты достаточно трудно пребывать в доброжелательном расположении духа.
Бывает и так, что агрессивное поведение возникает на пути к реализации задуманного, когда вторая половинка создает препятствия этому. К примеру, он сильно устал и хочет пораньше лечь спать, а вам хочется пойти в клуб или кино и вы тащите его за собой. Не трудно догадаться, что в большинстве случаев такая ситуация заканчивается сильной ссорой.
Очень часто супруг вымещает на второй половинке обиды, которые ему были причинены кем-то другим. К примеру, он получил «хороший» нагоняй от шефа, на парковке кто-то занял обычное место стоянки его машины, нахамили в магазине и т.д. В итоге за все это он срывает злость на любимой женщине, которая попала под горячую руку. А она в отместку просто отвечает ему тем же. Именно из-за таких пустяковых моментов и распадаются чаще всего семьи.
Как избежать ссоры?
Конечно, поводов позлиться можно найти предостаточно. Но реакция на это у каждого человека своя, а страдают чаще всего родные и близкие люди. Что же тогда делать? Как бороться с часто беспричинной агрессией и вспышками ярости, не вымещая злость на близких и родных людях?
Следует отметить, что даже если супруги уже ни один десяток лет живут вместе, все равно они остаются разными людьми. Невозможно всю жизнь поступать так, как хочет вторая половинка. И это нормально. В данном случае конфликты в семье неизбежны, но они могут возникать очень редко или проходить в более легкой форме.
Запомните, никогда, даже при очень сильном желании доказать свою правоту не ругайтесь с супругом в присутствии родственников, друзей или просто при посторонних людях. Неизбежно в вашем конфликте им придется встать на чью-то сторону. И не факт, что на вашу, особенно если это родственники и друзья со стороны мужа. Это только будет способствовать накалу страстей. К тому же и друзей вы поставите этим в неудобное положение. В данном случае лучше успокоиться и отложить разговор до более удобного момента. В спокойном состоянии, все переосмыслив, причина конфликта будет смотреться уже под другим углом.
Если ссоры не избежать, ни в коем случае нельзя пускать в ход оскорбления и унижать мужа, ведь мужское самолюбие ох как уязвимо! Такое поведение может подвигнуть благоверного на поиски той, которая будет ценить и уважать его. А найти такую он всегда сможет, не сомневайтесь!
Чтобы предотвратить ссору из-за пустяка важно своевременно обговаривать с ним каждый щекотливый вопрос, не боясь, выкладывать все, что вас тревожит. Но «выкладывать» необходимо тоже с умом, заранее подготовившись и сформулировав четко все, что вы намерены ему сказать. Только после этого можно затевать искреннюю беседу.
Перед тем, как сыпать обвинениями в адрес своего благоверного, подумайте, действительно ли супруг виноват? Может его поступок и «выеденного яйца» не стоит, может его можно спокойно пережить и забыть? Очень часто из-за любого пустяка мы, женщины, сильно накручиваем себя, а потом в ярости выплескиваем на мужчину все, что накопилось. Поэтому перед разговором лучше выждать несколько часов. Может, успокоившись, вы поймете, что причина и не стоит того, чтобы ссориться с любимым.
Если обычно скандал затевает супруг, попробуйте поговорить с ним откровенно, по душам, выяснить причину его такого поведения. Быть может он этого и ждет от вас. Если вы не решитесь на подобный разговор, вполне вероятно он найдет ту, с кем будет откровенен. А потом и вовсе к ней уйдет. Навсегда.
Иногда причиной придирок и вспыльчивости мужа может быть что-то конкретное. Понаблюдав за ним, вы можете это выяснить и устранить. Ну а если мужа раздражает буквально все, может тогда вам стоит пожить некоторое время врозь. Иногда это помогает, между супругами, отдохнувшими друг от друга, вновь налаживаются отношения.
А вообще, чтобы ссоры возникали в семейной жизни как можно реже, важно сразу обустроить семейный быт и выстроить общение с любимым таким образом, чтобы любой неприятный промах друг друга казался мелочью и мог бы быть спокойно пережитым. Можно вместе заняться каким-либо видом спорта. Это не только излишнее напряжение снимет, но и пойдет на пользу собственной самооценке и вашим отношениям. Ведь ничто так не сближает людей, как приятное времяпрепровождение.
В частоте семейных ссор большую роль играет сама женщина. Цените себя и не позволяйте унижать или повышать на себя беспричинно голос. Может быть, ваша уверенность и игнорирование его яростных выпадов ослабят выплескиваемый на вас негатив. Однако и в его адрес не должно быть адресовано отрицательных эмоций, а в тоне голоса не должно проскальзывать насмешливых нот. Старайтесь чаще хвалить супруга, но за дело, оценивая его достоинства. Имеющиеся недостатки попытайтесь принять снисходительно.
Если все же ссора случилась, учитесь правильно мириться.
Примирение после скандала с мужем.
Перед тем, как делать попытки наладить отношения с мужем, следует немного подождать, чтобы дать возможность успокоиться ему и остыть самой. Необходимо все осмыслить, понять, что случилось, а уже потом действовать. Начинать примирение первой для многих женщин, особенно если в конфликтной ситуации не правы мужья, является нечто запредельным, не достойным. Однако нет ничего зазорного в том, чтобы сделать первой шаг навстречу примирению. А уж если инициатором конфликта стали вы, это необходимо сделать обязательно!
Если вторая половина пока не настроена вступать в диалог с вами, давить в данном случае не стоит. Следует дать ему еще немного времени, пусть охладит свой пыл. Если, как вам кажется, он слишком долго на вас дуется, можно написать ему письмо, изложив на бумаге все, что трудно сказать лично, глядя глаза в глаза. А когда все-таки момент личного общения наступит, можно пустить вход не только ласковые слова, но и нежные прикосновения, поглаживания и поцелуи. Это отлично разрядит обстановку, снимет напряжение, неизбежно возникающее в начале беседы.
Если благоверный по-прежнему хранит молчание на протяжении уже нескольких дней, следует применить более оригинальные методы, к примеру, приготовить сюрприз. Только не нужно в данном случае пускать в ход сексуальное белье или эротические игры. Завоевывать хорошее отношение мужа посредством секса – не очень хорошая идея. Мужчина может воспринять это как оскорбление, ведь это открытый намек на то, что животный инстинкт у сильной половины человечества доминирует над всем остальным. Да и выглядит это, мягко говоря, вульгарно. В данном случае мужчина, если и поведется на ваше соблазняющее поведение, после секса раздражение вновь к нему вернется. И начнется все сначала.
Отличным сюрпризом может стать романтический ужин вдвоем. Неважно дома или в ресторане, под тихую музыку можно прошептать ему на ухо слова любви, сказать, как вы сожалеете о том, что произошло, что хотите поскорее все это забыть. Подобрать нужные слова в такой момент будет несложно. В такой обстановке вряд ли устоит любой мужчина.
Вообще, стоит больше разговаривать со своей второй половинкой, спокойным и интересующимся тоном узнавать то, что его беспокоит, говорить о своей любви, которую нужно беречь, а не разрушать ежедневными ссорами по поводу немытой тарелки или не вынесенного мусора.